כל אחד הוא שונה
מי לא רוצה ללמוד לעשות את הדברים בדרך שנכונה לקצב,
ללב ולנשמה שלו?
הפילוסופיה האינדיאנית, שמתבטאת בטוטם האינדיאני,
היא מפת השיעורים האישית שאיתה באנו לעולם.
כל שיעור מביא פוטנציאל צמיחה וכל צמיחה מקרבת אותנו להגשמת היעוד שלנו.
אימון אישי, הנחיית קבוצות, סדנאות והרצאות לפיתוח אישי.


מה אני עושה?
נעים להכיר, אני מירב אוטנהיימר.
בעלת תואר ראשון בחינוך ובמדעי החיים ותואר שני במנהל עסקים.
נשואה לרוני ואמא לשי, ליהי עומר ועלמה כלבתנו האהובה.
בעברי מנהלת שיווק, מנהלת מוצרים ומנהלת ציוותי עבודה בחברת פארמה רב לאומית.
כיום, אני מלווה תהליכי הכרות עצמית והעמקת תודעה בשיטה אותה
בניתי, תוך שימוש במגוון כלים מעולמות הפרקטיקה הטיפול והרוח:
פילוסופיה אינדיאנית, ימימה, NLP, CBT, Meta Feelings, הצבע
והמשמעות שלו, טארוט ועוד…
מזמינה אתכם לגלות את השיעורים שאיתם באתם לעולם.
מזמינה אתכם להכיר את עצמכם ולהבין מה המשמעות של
"הכל צפוי והרשות נתונה" מתוך המשאב החשוב ביותר שקיים לכם –
אתם!
לקוחות מספרים
לשנות את השפה, ההשקפה, החשיבה ולדייק את הדרך
עזרת לי לדייק את עצמי עם עצמי ועם הסביבה שלי להבין בדיוק מה אני רוצה וכך להביא את עצמי ואת ההוויה שלי בצורה טובה יותר.
ההבנה הזו הובילה אותי למצב שבו אני מפחדת הרבה פחות מעצמי.
אני יותר ממוקדת, מרגישה שאני יודעת כיצד לנווט את עצמי בתוך כל הדבר הזה שנקרא חיים.
ההבנה שישנם דברים שאינם בשליטתי עוזרת לי לנהל את הסיטואציות ולא להיות מנוהלת על ידן.
בתקופה קצרה של מפגשים אני מכירה את עצמי טוב יותר, התחלתי לדבר עם עצמי שוב שזה משהו שלא עשיתי שנים.
אני יודעת מה אני רוצה מעצמי וכבר לא מפחדת לדרוש זאת מהסביבה שלי ומעצמי.
למרות שהתהליך הזה אינו קל כלל וכלל ודורש ממני לעיתים מאמץ נפשי מאוד גדול, אני שמחה שהתחלתי אותו ושאני נמצאת בו. התהליך הזה מבחינתי עד כה שווה ערך לתהליך ריפוי, אני מרגישה שאני מרפאת את עצמי, את הנפש שלי ובתוכה את הנשמה.
אני שמחה ומודה על עצמי החדשה, עם מחשבות על העתיד ולא על העבר הכואב. די להתעסקות במה עשו לי, אלא באיך, אני בונה את עצמי מחדש. הפכתי לאשה שמחה, נינוחה ומחייכת- אפילו תווי הפנים של התרככו.
תודה לך על מי שאת ועל כל מה שעשית בשבילי. מרגישה שזכיתי מעצמי מחדש.
רגע לפני שחותכים סופית את חבל התבור, כמה מילים .
האמת שאתמול לא ידעתי שזה המפגש האחרון שלנו ולכן זה השאיר לי מעט זמן להגיד ״תודה״.
היום אני מבין איפה הייתי כשהגעתי אליך ואיפה אני היום.
היום אני נושם עמוק ומרגיש את כל הריאות מתמלאות באוויר.
היום אני ישן כל הלילה.
היום אני מסתכל על דברים אחרת. אותו דבר רק מזווית שונה.
היום אני אני ולא הוא.
היום אני אוהב אותי, מכבד אותי ובעיקר מקשיב לי .
אז לא יכולתי להשאר אדיש למירב!
כמו מלאך שהיה שם תמיד רק חיכה לרגע הנכון.
מירבי, לא יספיקו אלפי מילים להודות לך על זה. שינית לי את החיים.
אז שוב… תודה רבה🫶🏻
יש לי תשובה לשאלה שלך "אז מה לקחת מפה היום?"
מה שחדר לי לעצמות!
וחודר לי לעצמות!!!
העיט היה השיא 👻
תודה אהובה!❤️
מירב היקרה
האישה שהיא קוסמת בעיניי
עברנו הרבה ביחד בשנה האחרונה
בלשון המעטה
הצלחתי בזכותך להפוך לבנאדם אחר
כל פעם אנחנו מקלפות ביחד עוד קליפה
ועוד קליפה וכל פעם מחדש אנחנו עובדות ביחד ומגלות עוד ועוד דברים
ובזכותך אני עוברת שינויים עצומים ומטורפים.
אני אוהבת ומודה לך על כל הטיפול המסור שאת עוברת איתי ביחד.
שום דבר לא מובן מאליו
וזה הזמן שלי לומר לך תודה רבה על הכל🙏🏻🙏🏻מעריכה ומוקירה לך הרבה יותר ממה שמילים באמת יכולות לתאר.
אוהבת אותך המון😘
יצאתי היום עם מלא תובנות, הצלחת לשים אותי בנקודת מבט על החיים לבד, לבד בלי כלום בלי שום ובלי איף..
אני מתמודד כרגע עם השאלות שהתובנות מפנות אליי..
פחדתי מהיום הזה
ידעתי מה אני עומד לשמוע
אבל ששומעים את הדברים
הדברים מקבלים משמעות אחרת.
בשורה התחתונה אין על האמת, ובדרך כלל היא מגיעה אלינו רק שאנחנו מוכנים אלייה.
אז תודה על האמת ❤️
תודה לך על העבודה הקשה, אני מרגיש קרוב לעצמי מאי פעם ❤️
נוח לי, טוב לי, רגוע לי ויש לי הרבה יותר משמעות להכל 🙏 וברגעים שלא אני עושה שכן. 😁
היי מירבוש, רציתי לשתף אותך בתחושות שלי השישי הזה, תחושה של הוכרת תודה על הקיים ועל החופש לבחור שיביא לעתיד. תחושה שמביאה לשלווה ולמסקנה שיש לנו את כל הזמן שבעולם לבחור מי אנחנו ומה אנחנו רוצים להיות פה.. פתאום כלכך נוח לחשוב על מה אני רוצה לתת מעצמי לעולם הזה.
אני יורד לעומק מחשבתי, מנקה את הרעש והצלצולים, מגרש כמה חלומות נוצצים, והיום אני יודע שלא תמיד הם היו שלי.
ושוב מגלה את עצמי מחדש כאילו אנחנו שניים. כשנוח לי אני לא צריך כלום.
אני חי, כאן ועכשיו.
בוקר מירבוש ☀️
חייב לומר שהתמלאתי מוטיבציה אתמול
קמתי הבוקר עבדתי ועד הערב היום פנוי..
תוך כדי נזכר בשיחה שלנו אתמול, ואומר לעצמי היום אני כאן ועכשיו, מה שהיה היה מה שיהיה יהיה.
אז שיהיה לנו יום מוצלח ומלא בהווה ובעשייה ❤️💫
היי אהובה, חושבת עם עצמי וחושב בכמה תחומים כבר רואה שינויים. אם זה בשיח מכבד, שותפות ושיתוף פעולה.
פירוק הבעיה ולקיחת אחריות, הרבה פחות צעקות. ניסיון להבנת האחר ולהציע עזרה, יותר נשיקות וחיבוקים, התייחסות והערכה, יותר פירגון והעצמה
פחות ביקורת ושיפוטיות ופחות התקרבנות.
רצון לפתרון בעיה/קונפליקט
יותר עיניים ״מחבקות״
יותר משימתיות , הצבת יעדים וניסיון לכבוש אותם .
מותר לטעות.
אני רוצה להודות לך על כל הטוב הזה - אני עפה עלייך 😘❤💕
במהלך התהליך למדתי על עצמי, נהייתי מודע לרמת האגרסיביות שיש בי ואיך שהיא באה לידי ביטוי בכעס, בחריפות, במילים קשות עם השלכות קשות על מערכות היחסים שלי עם הסביבה ומערכת היחסים של עם עצמי. זה הוביל אותי להיות מהר מאוד להיות מודע להשלכות של כך. למדתי להתבונן ולהיות מודע למתי שזה קורה ולשלוט בזה- להשתמש באסרטיביות ובסובלנות במקום.
נערה בגיל ההתבגרות כל הורה יסכים איתי שזו תקופה עם הרבה מאוד התפרצויות זעם, חוסר כבוד, בכי ועצבים מיותרים .
החלטתי שאני לא הולכת לעבור את זה ללא ליווי מקצועי , חיפשתי ובחרתי אותך מירב יקרה.
היום אחרי תהליך האימון הרבה רגש ומושגים נכנסו לתודעה של ביתי האלופה כמו: הקשבה פעילה, לקבל ולהיות שלם עם עצמי, אחריות ומובילות חברתית, אמונה בעצמי ולהקשיב לקצב שבי, מנהלת ולא מתנהלת, לכבד את עצמי ולפרגן לעצמי. מטרתיות וטקטיקות להשיגן,
לברך על המוגמר. שמחה שבחרתי בך!!! תודה רבה שליווית אותנו במקצועיות למקום של שיתוף ולאווירה משפחתית רגועה יותר .
וואי מירב, תודה על מפגש לא פחות ממדהים! אז...התיישבתי לסכם עם עצמי בכתב, הכתיבה היא תהליך חזק ומחזק. אני מבין תוך כדי כתיבת הדברים כמה שינויי תפיסה עברתי ואיך אני רואה אחרת את החיים כיום. זה לא פשוט לשבת ולכתוב בכנות עומק רגשי אבל ללא ספק זה שווה את זה.
מאז שאני אצלך אני מרגישה שאני לא מוצאת מילים כדיי לתאר את הרגשות שלי.. אני רק מתחילה להכיר אותן..
זה ממש מרגש אותי שהצלחתי להביא את עצמי באיחור אמנם אבל באתי ואני מתכוונת להישאר..
תודה לך שאת מאירה ומעירה את עיניי על שבוע מחדש לתוך הבפנים שלי..
34 שנים של תלישות מתחברים עכשיו ונרקמים מחדש...
ותודה לעצמי שאני בוחרת בי ♥
לילה טוב אהובה 💫
היי מירב.. בוקר טוב☀️
קיבלתי את הטלפון שלך מבת דודה שלי..
חילקתי את הטלפון שלך לכולם ורק אני לא השתמשתי... הגיע תורי...אני יודעת כי ראיתי וחוויתי שאת עושה ניסים האם את יכולות לדבר?
בוקר אור אהובה🌞,
דמעות של אושר ועוצמה הציפו אותי, הצוהר נפרץ, תקרת הזכוכית התנפצה והצלחתי לראות את הנשמה עולה מדרגה, הרגשתי חופשיה🕊️🕊️🕊️.
תודה לך אהובה שאת חלק במסע של חיי💚💜♥️
ממש התרגשתי, כולן דמעו ואני יחד איתן.
באשר לביוקר🤩 קיסריה זו המילה !!!
יש לך זכות ענקית להדליק ככ הרבה נרות סביבך כיאה לקוסמת המופלאה שבך ועל כך את צריכה להודות זו מתנה משמיים🙏🏽.
אני מודה על הזכות הגדולה שנפלה בחלקי לעבור את המסע הזה של חיי, למעשה פרוייקט חיי כשאת לצידי💜 .
מרוב שבא לי כבר להתחיל, מקודם שלחתי לך אם את רוצה חד פעמי להיפגש בשני בערב?
טוב בדיוק מדברת עם עצמי וחייבת לחלוק את הדיבור איתך😉.
איזה מתנה ענקית הענקתי לעצמי עם הטיפול אצלך!
אוהבת ❤️
תודה מירבוש אכן הגשמה של עוד חלום. דרך התהליך ממש למדתי לשחרר פחד ולשים את עצמי במקום הראשון.
תודה רבה❤️❤️❤️
אני מודה על הזכות הגדולה שנפלה בחלקי לעבור את המסע הזה של חיי, למעשה פרוייקט חיי כשאת לצידי💜.
תודה לך על המסע, הדרך, התובנות, החוויות, השיתוף והאהבה .
תודה לבורא עולם ש"באת אלי פתאום".
אוהבת אותך😍
ביתי הגיעה למירב עם המון בעיות ולאחר טיפולים אצל טובי הפסיכולוגים אך ללא הועיל.
כשהגענו למירב, תחילה לא הבנו את דרך הטיפול, את הישירות.
מסתבר שהשיטה עובדת ובגדול!!!!
אף אחד לא האמין שביתי תצליח להתגייס לצבא מילדה שלא ישנה מחוץ לבית ולא יוצאת לטיולים שנתיים, היום היא עושה חייל.
ביתי עברה אצל מירב דרך מהממת וחשובה לעתידה ולחוסנה הנפשי.
אין לי את המילים אפילו להודות לאישה המדהימה הזאת.
יישר כח!
בחיים לא הייתי כל כך מעט זמן בטיפול עם כל כך הרבה שינוי. כשאני נפגשת עם מירב אני נפגשת עם מראה לנפש שלי, ללב שלי, לנשמה שלי. מירב מראה לי את הטוב ואת הרע שבי, לא מסתירה ולא מיפה ונותנת לי כלים לשנות ולהשתפר לטובה. מירב מלמדת אותי את סודות החיים, אסטרטגיות וחוקים, שלא תמיד מובנים מאליהם. מירב לימדה אותי לאהוב ולקבל את עצמי, לדעת להתמודד ולא לפחד.
מירב מלמדת אותי אסטרטגיות לחיים, היא עוזרת לי להיות מי שאני בגרסה הטובה ביותר שלי.
מירב, את לא מוותרת לי ולא מוותרת עלי, (גם כשאני עושה מעט צרות לפעמים חחח). אני מודה על על ההכלה, ההקשבה, המראה והחום שאת נותנת לי. תודה ❤️
בזכות התהליך למדתי לא להיות נוכחת במקומות שלא עושים לי טוב, לא לאכול מתוך דחף ומצבי רוח, לעשות ספורט ולחזק את הגוף והנפש ולהתרחק מאנשים שלא טובים לי.
למדתי לפשט דברים מורכבים באמצעות ראייה אחרת על הסיטואציה,
למדתי שרק אני אחראית על מצבים שאליהם הגעתי ואגיע בעתיד
אני מאמינה שאצליח בכל מה שרק ארצה, אני מאמינה שאני חזקה לעבור כל קושי שצץ בדרך, אני מאמינה בתהליך שלי לאהבה עצמית חזקה ויציבה,
אני בוחרת בי! אני מאמינה שהכל מסתדר לטובתי, חלק מהדרך שלי.
בכל יום ויום של עבודה עצמית אני הולכת מתחזקת ומתעצמת. אוהבת ומעריכה מלא ❤️😘😘😘
מירב הכירה לי את הטוטם שלי, את הטבע שנמצא בי, שמדריך אותי ומוביל אותי ומספר עלי המון ובתוכו המון תשובות לנשמה, הקשר בין גוף לנפש.
תודה שלימדת אותי וגרמת לי לשנות את כל נק' המבט שלי על העולם. נתת לי המון כלים בכדי שאוכל לשנות ולהשתנות. עזרת לי לשבור חומות שלא יכולתי לשבור לבד ובזכות זאת שיניתי והשתניתי לטובה מכל הבחינות. עזרת לי להפוך למישהו אחר, טוב יותר.
למדתי להכיר ביכולות שלי, בחזקות שלי ובדברים המיוחדים שיש רק לי. הייתי מאוד תלוי באחרים, הייתי חייב להתייעץ בכל מהלך שלי ולשאול לדעתם של אנשים שאני מעריך את דעתם, היה קשה לי לקבל החלטות לבד. למדתי על עצמי שעשיתי המון דברים בחיים לבד, שאני מספיק חכם, אינטליגנט, נבון וחרוץ בכדי לתת לעצמי מקום של כבוד ולקבל החלטות מצוינות לבד. לסמוך על עצמי, על האינסטינקט שלי, לדעת שרק אני יודע באמת מה אני צריך ואיך משיגים את זה באמצעות היכולות והחזקות שלי.
לא הייתי מסוגל לומר תודה, אפילו הייתי מתבייש שהיו אומרים לי תודה או נותנים לי מחמאה. קיבלתי דברים כמובנים מאליהם ולא ידעתי להעריך את מה שהשגתי ויש לי. חשבתי שכל דבר צריך להשיג בעבודה קשה ולכן אין צורך בהכרת תודה, כי עבדתי קשה בשביל זה. למדתי בתהליך שמה שיש לי זה עצום, מי שאני, היכולות שלי, הבריאות שלי, המשפחה שלי עם הסביבה שלי, העבודה שלי והחיים כל יום, זה מתנה שקיבלתי. הכרת התודה וההודיה למה שיש לי לימדה אותי שאני מלא בשפע, שהיקום והחיים שנתנו לי ואני מעריך זאת כל יום וזו המתנה האמתית בחיים. כשאתה חומד לומר ולהעריך את התודה, כל הדאגות והקשיים מתגמדים לעומת מה שיש לי.
למדתי על עצמי שיש לי כוחות של יצירת מציאות, סימנים שאני מקבל כל הזמן מהטבע, חיבור לרוח והבנה טובה של היקום. אני רואה דברים ומרגיש באנרגיות מה שבעבר לא הייתי מודע ולא היו ממשיים עבורי.
התהליך אפשר לי להבין איך אנרגיות של אנשים משפיעות אחד על השני, שחשוב להיות מחובר לעצמי, להיות נקי, כדי לייצר את המציאות שנכונה לי.
בזכותך כייף לנו יותר ביחד , מדברים רגשות והכי חשוב מרפים.
תודה 😘
מירב יש לך יכולת פנומנלית לאבחן, לדייק ולהביא לשינוי תוך זמן קצר גם אם זה מאתגר 🙂
את, בהתמדה, יצירתיות ויכולת להנגיש את הדברים מעולמות מקבילים עוזרת לי זה זמן מה להכיר את עצמי טוב יותר ובכך לבנות את העסק שלי בצורה טובה יותר.
כמו כן השתתפתי גם במספר סדנאות, גם עם ביתי. סדנאות מרתקות ויוצאות דופן.
פתחת לנו את העיניים ואפשרת לנו לראות האחת את השניה בצורה אחרת.
עשית את זה בחוכמה ובתבונה, ברגישות ומקצועיות.
השתתפתי בחיי בהמון סדנאות.
שלך באמת יוצאות דופן! את יוצאת דופן! בדרך ההעברה, ההנגשה, היכולת שלך לצאת מחוץ לקופסא להעביר את המסר במיליון ואחת דרכים מעולמות מקבילים.
תודה!!!!
את מירב הכרתי במסגרת היותי מנהלת עמותת גוונים של סגול לקידום זכויות חולי פיברומיאלגיה. נפגשנו כדי לעשות שיתוף פעולה בנינו. אחרי שעה וחצי של שיחה שבה "התחתנו התגרשנו והתחתנו שוב". זכיתי לחברת אמת. את מעוררת השראה, כל מי שיעבור דרכך יקבל צבעים לדרך שלו, יצבע את הדרך בצבעים האהובים עליו ויצמח קדימה. זכיתי להכיר אישה מלאה באש וטוב לב. שילוב מנצח😗😗😗
היה ערב מקסים וקלע בדיוק למה שרציתי !
תיכננתי להגיד את זה אתמול אבל כל הערב היה כל כך מלא ברגש שכבר לקראת הסוף , נאבדו לי המילים .
בגיל 14 הבנתי שיש לי בחירה שתלך איתי לכל החיים . או שאני לוקחת את מה שיש לי ועושה ממנו לימונדה או שאני מתבאסת ולוקחת את הסיטואציה למקום לא טוב . החלטתי שאני בוחרת בחיים שמחים ו הודייה על מה שיש . שאני מקיפה את עצמי רק במי ומה שעושה לי טוב !!!! החלטה שקרתה בגיל כל כך צעיר ומלווה אותי עד היום .
כמובן שיש לי את המשפחה המהממת שלי שיצרתי עם בעלי והבנות שלי,
אחותי והמשפחה הכי משפחתית ונהדרת שיצרתי בעצמי - החברות שלי שאני כל כך אוהבת ... רציתי את כולן בחדר אחד מלא אהבה ! לחגוג את יום הולדתי ה33 ! וזה בדיוק מה שקיבלתי .
אז תודה לך היית מדהימה והיום כל היום כולן כתבו לי כמה שהן נהנו והיה קסום ומרגש.
מי שמכיר כבר יודע.
מי שלא כדאי שיכיר!!!
מירב היא קודם כל בנאדם ומקצוענית בתחומה!
וכאשר עובדים איתה מבינים!
מומלצת בחום!!!
מרב מקצועית ומדהימה ..עם רגישות אין סופית ויכולת מעולה להביא לתוצאות משמעותיות .ממליצה בחום
חודש לפני היום הולדת שלי, הענקתי לעצמי את המתנה הכי טובה שיכולתי לבקש עבורי, לי, לעצמי. לא מדובר ברולקס, לא רכב יוקרה, לא לבוש של מותגי יוקרה וגם לא יום מפנק בספא- המתנה הכי משמעותית של חיי היתה המפגש עם מירב, זאת מתנה לחיים. ממפגש למפגש הרגשתי שמשהו בתוכי קורה, הרגשתי את זה בגוף, בבטן. לא יודעת להסביר כאילו יד אלוהים נגעה בי. הבנה שהנשמה שלי צועקת: הלו גברת קומי, אני פה תושיטי לי יד, ישנת יותר מדי זמן. הגיע הזמן שתראי את מי שאת את מה שקיים בך, תפרחי, תגשימי, אל תכבי אותי יש לנו עבודה לעשות.
תבראי את המציאות שלך ותודה שהתעוררת.
תודה על מירב שמאירה לי את הדרך, תודה על תחושתה פנימית של בטחון של קבלה
תודה על ההבנה שאני רוצה לעוף רחוק.
תודה על זה שאני עושה משהו למעני, לי, לעצמי.

מגוון סדנאות והרצאות ייחודיות לבחירתך

הקוסמת שבי
סדנה ייחודית ומרתקת שכולה העצמה אישית!
נגלה איך אנו מעצבים ומנהלים את חיינו.
חומר למחשבה

מחקירה עצמית לבריאה עצמית.
מחקירה עצמית לבריאה עצמית מחקירה עצמית לבריאה עצמית. "היא מזכירה

אני סומכת עלייך, את סומכת עלייך?
"אני סומכת עלייך. האם את, סומכת עלייך?" לפני כשבועיים יצאתי
בואו נדבר
השאירו לי הודעה, ואחזור בהקדם
צרו קשר
054-4465737 - מירב
beyou.merav@gmail.com

מזמינה אותך לחיות את הגרסה הטובה ביותר של עצמך!
לשיחת ייעוץ ראשוני בחינם והתאמת מסלול מיוחד